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腸ファーストの時代
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「腸ファーストの時代」
1000種、100兆個も存在する「腸内細菌」。
最新の研究で人の体内で様々な相関、影響を与える健康の要として「腸」が注目されています。
脳との相関、そして免疫や体質改善、認知症やがん研究など、次々と明かされる「腸と人体の関係」を追求していきます。
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2022.7.15
【前編】腸内環境栄養学会の設立の背景と学会が目指す未来
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腸内細菌が深く関与。
「脳腸相関」で腸活に新しい健康価値
2022.6.24
メンタルヘルスや睡眠と密接な関係 必須アミノ酸「トリプトファン」
2022.5.20
注目される「脳腸皮膚相関とアンチエイジング」研究セミナー
2022.5.20
【後編】注目が高まる腸内細菌代謝物〜腸活最前線〜
2022.5.13
【前編】日本初の腸内細菌データが、腸と寿命の関係をひもとく
2022.5.10
【注目書籍】腸は「体内の庭」。その食は腸内の微生物の庭園を耕すことにつながっているか
2022.4.19
腸内細菌がつくる注目の物質「短鎖脂肪酸」
2021.5.19
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『強い体と菌をめぐる知的冒険 9000人を調べて分かった 腸のすごい世界』(國澤 純著/日経BP)
『ブレインテックの衝撃 ――脳×テクノロジーの最前線』(小林雅一著/祥伝社新書)
『マイクロバイオームの世界 ―あなたの中と表面と周りにいる何兆もの微生物たち』(ロブ・デサール&スーザン・L .パーキンズ著、パトリシア・J .ウィン本文イラスト、斉藤隆央訳/紀伊國屋書店)
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』(デイヴ・アスプリー著/ダイヤモンド社)
『不安と情報過多から生まれる新型コロナ「W疲労」の対処法』(久保明著・西崎泰弘監修/晶文社)
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