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ウェルネス総研レポートonline
注目書籍
『腸から生まれ変わるカラダ』(小林 弘幸著/宝島社)
『脳と体がみるみる若返る30の食習慣』(笠岡誠一著/高橋書店)
『AGELESS:「老いない」科学の最前線』(アンドリュー・スティール著/(株)ニューズピックス)
『面白くて眠れなくなる脳科学』(毛内拡著/PHP)
『最新科学で発見された 正しい寿命の延ばし方』(今井伸二郎著/総合法令出版)
『最高の食べ方がわかる! 老けない腸の強化書』(内藤裕二監修/新星出版社)
『新しいタンパク質の教科書』(上西一弘監修/池田書店)
『あなたの人生を変えるエピジェネティクスの真実 遺伝子は、変えられる。』(シャロン・モアレム著 中里京子訳/ダイヤモンド社)
『脳の地図を書き換える 神経科学の冒険』(デイヴィッド・イーグルマン著 梶山あゆみ訳/早川書房)
『世界最先端の研究が教える すごい脳科学』(坂上 雅道監修/総合法令出版)
『脳は世界をどう見ているのか』(ジェフ・ホーキンス著/大田直子訳/早川書房)
『なぜヒトだけが老いるのか』(小林武彦著/講談社現代新書)
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【注目書籍】精神科医が導き出した「幸せの三段重理論」でウェルネスと幸福の関係を理解する
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腸内細菌が深く関与。
「脳腸相関」で腸活に新しい健康価値
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新しい考察を加えて、よりビジネスに活用しやすく「ウェルネストレンド白書Vol.3」
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体内の炎症状態に影響を与える食事性炎症指数「DII」とは
注目書籍
『細胞を間近で見たらすごかったー奇跡のようなからだの仕組み』(小倉 加奈子著/ちくま新書)
『倍速老化 40代からの老化の崖を転落しないために』(飯沼一茂著/サンマーク出版)
『脳の本質 いかにしてヒトは知性を獲得するか』(乾敏郎・門脇加江子著/中公新書)
『毎日脳活スペシャル おいしいまちがいさがし1 すし多め』(古賀良彦 監修/文響社)
『脳と免疫の謎 心身の不調はどこからくるのか』(毛内 拡著/NHK出版新書)
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