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  • 【前編】「タンパク質」は筋肉の領域を超えてヒトの心身を維持する唯一無二の栄養素
    2022.5.27
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注目書籍

健康寿命と身体の科学
『健康寿命と身体の科学』(樋口 満 著/講談社 ブルーバックス)
たんぱく質と腸の新常識 絶対に漏らしてはいけない 新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方
『たんぱく質と腸の新常識 絶対に漏らしてはいけない 新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方』(平島徹朗・秋山祖久著/Gakken)
「腸と脳」の科学
『「腸と脳」の科学』(坪井貴司著/講談社ブルーバックス)
腸から生まれ変わるカラダ
『腸から生まれ変わるカラダ』(小林 弘幸著/宝島社)
脳と体がみるみる若返る30の食習慣
『脳と体がみるみる若返る30の食習慣』(笠岡誠一著/高橋書店)
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