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【セミナーレポート】コーヒー第3の健康成分「トリゴネリン」が白色脂肪細胞をベージュ化して安静時のエネ…
2024.12.20
【注目書籍】70代を過ぎても食生活のポイントを押さえれば楽しく若返る
2024.11.25
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2023/8/30
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『健康寿命と身体の科学』(樋口 満 著/講談社 ブルーバックス)
『たんぱく質と腸の新常識 絶対に漏らしてはいけない 新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方』(平島徹朗・秋山祖久著/Gakken)
『「腸と脳」の科学』(坪井貴司著/講談社ブルーバックス)
『腸から生まれ変わるカラダ』(小林 弘幸著/宝島社)
『脳と体がみるみる若返る30の食習慣』(笠岡誠一著/高橋書店)
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